我爱我，给心理一片晴空

   我爱我，创造一个良好的人际空间

   我爱我，了解我自己

   我爱我，走出心灵孤岛

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   在社会竞争日趋激烈，升学、就业、恋爱等问题越来越突出的今天，大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。每年的5月25日是全国大学生心理健康节，“5.25”的谐音“我爱我”意为关爱自我的心理健康成长，爱自己才能更好的爱他人。所以应外学部在5月底策划了心理健康活动，此次活动是通过辅导员携带班委组织召开心理健康教育主题活动，借助演讲、主题班会、分享视频、团体辅导等形式，给大学生带来了心理上的洗礼，让同学们进一步了解了心理健康教育的重要性，以及进一步体会了生命的美好，提高了心理健康知识，积极面对心理问题。帮助同学们缓解了心理健康压力和心理问题，发现大多数的同学压力来源于无法自律只是假装努力，现状根不上内心欲望，以致焦虑甚至恐慌，所以引导同学们要认清自我现状，明确自身责任。与此同时，鼓励同学们积极生活，更加热情的投入到大学生活中去。