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从“心”出发 到“理”途中
发布时间:2021/5/28 14:21:09 来源:本站 浏览次数:2161

   我爱我,给心理一片晴空

   我爱我,创造一个良好的人际空间

   我爱我,了解我自己

   我爱我,走出心灵孤岛

   ……

   在社会竞争日趋激烈,升学、就业、恋爱等问题越来越突出的今天,大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。每年的5月25日是全国大学生心理健康节,“5.25”的谐音“我爱我”意为关爱自我的心理健康成长,爱自己才能更好的爱他人。所以应外学部在5月底策划了心理健康活动,此次活动是通过辅导员携带班委组织召开心理健康教育主题活动,借助演讲、主题班会、分享视频、团体辅导等形式,给大学生带来了心理上的洗礼,让同学们进一步了解了心理健康教育的重要性,以及进一步体会了生命的美好,提高了心理健康知识,积极面对心理问题。帮助同学们缓解了心理健康压力和心理问题,发现大多数的同学压力来源于无法自律只是假装努力,现状根不上内心欲望,以致焦虑甚至恐慌,所以引导同学们要认清自我现状,明确自身责任。与此同时,鼓励同学们积极生活,更加热情的投入到大学生活中去。