小米运动健康

小米运动健康是一款功能全面、实用性极强的智能穿戴设备配套软件，专为使用小米系列智能手环的用户打造。通过与手机蓝牙连接绑定后，App能够实时同步并管理手环的各项数据，帮助用户更加科学地了解自己的运动状态和健康状况，该应用内置十余种专业运动模式，涵盖跑步、骑行、游泳、跳绳、瑜伽等多种常见运动类型，满足不同人群的锻炼需求。用户可根据自身喜好自由切换模式，将自动记录每次运动的时间、距离、卡路里消耗等关键数据，并生成可视化图表，让用户清晰掌握每一次锻炼成果。

更新说明

1、全新运动模块上线

新增“GO”一键启动功能，开启你的运动旅程。同时加入丰富多样的运动课程，满足不同人群的健身需求，让每一次锻炼都更有目标感和成就感。

2、活力指标全面升级

活力指标焕新登场，支持中高强度活动时长统计及站立目标设定。通过“活力彩虹”形式直观展示每日健康进度，助力你迈向更科学、更有趣的健康生活。

3、设备连接体验优化

支持绑定手表、手环以及跑步机等智能设备，优化连接流程，即使在无网络环境下也能实现本地数据同步，保障记录不丢失、体验不间断。

软件亮点

1、提供多样化的线上运动挑战与专业的健康知识科普，帮助用户建立科学锻炼习惯，提升生活质量。

2、从走路到跑步，多种互动活动激发运动热情，完成任务还能赢取惊喜奖励，让健身不再枯燥，乐趣满满。

3、与小米穿戴系列设备数据无缝对接，打造更完整、一体化的运动健康管理平台，数据查看更清晰、操作更便捷。

软件优势

1、与小米可穿戴设备App深度集成，打通运动与健康数据壁垒，为用户提供一站式健康服务解决方案。

2、根据个人运动偏好与健康状态，智能推荐合适的训练计划与健康建议，助你科学锻炼、安心生活。

3、支持接入国内外主流品牌的智能健康配件，如体重秤、血压计、心率带等，全方位记录并分析你的健康状况。

常见问题解答

1、通知信息只震动不亮屏怎么办?

手环端设置路径：

设置 > 显示与亮度 > 滑动至底部 > 通知亮屏 > 开启即可。

手机端设置路径：

我的 > 我的设备 > 小米手环7(NFC版)> 手环设置 > 显示设置 > 通知亮屏 > 开启即可。

2、如何更换手环壁纸?

使用「小米运动健康」App：

进入表盘商城 > 选择相册表盘 > 替换壁纸即可。

使用「ZEPPLIFE」App：

我的 > 我的设备 > 小米手环7(NFC版)> 表盘商城 > 照片表盘 > 添加自定义壁纸。

同步后可在“表盘管理”中查看本地表盘，频繁更换壁纸的用户也能轻松上手!

3、如何调整手环上的应用设置?

隐藏不常用应用 & 调整应用顺序：

手机端路径：我的 > 我的设备 > 小米手环7(NFC版)> 手环设置 > 手环应用设置，轻松自定义界面布局。

软件点评

小米运动健康app作为一款专业的智能健康助手，集运动记录、健康监测、语音交互于一体。新版不仅整合了全能小爱同学，还实现了全天候、多场景的健康预警系统。用户可通过手机一键唤醒语音助手，轻松掌控各类日常事务，实时查看心率、血氧、睡眠质量、压力指数及能量消耗等关键健康数据。